NewBiz.id, JEMBER – Jogging For Healthy (JFH) Jember baru berdiri satu tahun. Tetapi aksinya, sudah mengundang banyak orang untuk bergabung. Dari sekedar jogging pada pagi hari, ditambah senam seminggu sekali kini rutin adakan aksi kemanusiaan berupa bhakti sosial
Belasan ibu-ibu berkumpul di markas JFH di Kebun Buah Naga di Jalan Tidar Kabupaten Jember Rabu 8 Desember 2021. Kebun tersebut milik Drs Denok Sri Wahyuati Nanang Dwi Wahyono MPd, Ketua JFH Jember. Mereka bersemangat mengikuti musik dengan irama dinamis. Beberapa saat kemudian mereka mengikuti instruktur senam yang berada di depan untuk memandu senam.
Setelah setengah jam berikutnya mereka larut mengikuti irama senam. Keringat tampak mulai muncul di wajah-wajah mereka. Dengan seragam JFH warna kuning, mereka tampak lebih segar. “Hampir setiap Rabu kami berkumpul untuk senam di sektretariat JFH di tengah Kebun Buah Naga Jl Tidar Sumbersari Jember,” ungkap Ketua JFH Jember Drs Denok Sri Wahyuati Nanang Dwi Wahyono MPd,.
Menurut dia, anggota JFH dalam seminggu sedikitnyga dua kali melakukan kegiatan jogging di Alun-Alun Jember. “Hampir tiap hari ada jogging di Alun-Alun Jember, tetapi untuk Rabu jadwalnya senam agar tidak jenuh jogging tok. Anggota yang rata-rata memasuki atau sudah pensiun menikmati sekali kegiatan jogging di Alun-Alun” imbuhnya.
“Tujuannya tidak hanya jogging agar sehat secara raga saja tetapi juga agar ada interaksi sesama anggota yang usianya sudah memasuki usia lansia. Ternyata para anggota antusias pada setiap acara jogging, selama jogging di Alun-Alun mereka juga refresing bertukar pikiran dengan teman-temannya,” ujar Nurul Widya, Bendahara JFH Jember. Mereka bisa refresing bersama teman-teman seusianya.
Kegiatan JFH kini lebih berkembang lagi. Para anggota masih punya semangat kuat untuk tetap produktif. “Pada awalnya hanya diskusi saja untuk sesame nggota JFH, kemudian diputuskan untuk aktif kegiatan bhakti social agar tetap bisa memberikan manfaat orang lain yang sedang membutuhkan,” terang Nurul Widya.
Sebelum, Dies Natalis Pertama 15 Desember 2021, JFH telah merancang serangkaian acara. Antara lain berkunjung ke Yayasan Panti Werdha (Panti Jompo) di Desa Kasiyan kecamatan Puger kabupaten Jember Senin, 6 Desember 2021. Dilanjutkan acara Zoomeeting Early Detection Saves Lives dengan mengadirkan dua nara sumber dua survivor kanker payudara Ina Sumantri dan Eka Tru Yulisatti Selasa, 7 Desember 2021. Rabu (8/12) diadakan sosialisasi kesehatan dan pembagian kaca mata gratis bagi penderita Glaukoma secara daring.
Berikutnya dilanjutkan pembukaan pendaftaran anggota baru serta bhakti sosial pembagian nasi kotak di Alun-Alun Jember pada acara Jumat Berkah. Terus dimeriahkan acara lomba lagu dangdut dan pop di markas JFH di Kebun Buah Naga Jl Tidar. Puncak acara berupa tasyakuran di Hotel Java Lotus tepat hari lahirnya JFH pada tanggal 15 Desember 2021.
Hj Denok Sri Wahyuati Nanang Dwi Wahyono MPd Ketua JFH Jember menambahkan kegiatan donasi ke Yayasan Panti Werdha (panti Jompo) di Desa Kasiyan merupakan salah satu rangkaian acara Dies Natalis JFH ke-1. “Kunjjungan ke Yayasan Panti Werdha (panti Jompo) di Desa Kasiyan sebagai awal acara dari serangkaian acara peringatan satu tahun JFH,” kata Denok Sri Wahyuati yang memimpin langsung anggotanya ke Yayasan Panti Werdha (panti Jompo) di Desa Kasiyan.
Dia menjelaskan, rombongan anggota JFH Jember diterima langsung oleh Kasi Pelayanan Sosial Dinas Sosial Yayuk. Anggota JFH juga bsa bertatap langsung para penghuni Yayasan Panti Werdha (Panti Jompo) di Desa Kasiyan. “Kami ingin berbagi dengan para penghuni Panti Werdha Kasiyan,’ kata Ketua JFH Jember Denok Sri Wahyuati.
Dia menjelaskan bahwa anggota JFH juga terus aktif jogging untuk menjaga kesehatan sekaligus refresing untuk menjaga rohani. “Yang penting tetap happy di usia senja, selain aktif jogging juga banyak kegiatan sosial dan religus,” ungkapnya.
JFH juga aktif mengadakan sosialisasi kesehatan. “Anggota JFH merasakan mendapatkan banyak manfaat dari kegiatan yang ada, tetapi juga memberikan manfaat kepada orang lain seperti kegiatan acara Zoomeeting Early Detection Saves Lives,” imbuhnya.
JFH juga membentuk Posyandu Lansia. ”Posyandu Lansia ini yang aktif dalam kegiatan kegiatan yang diselenggarakan JFH. Misal ada kegiatan senam, zoomeeting, kunjungan atau bakssos maka Posyandu Lansia ini yang aktif, tatapi urusan kegiatan dilaksanakan bareng-bareng,” imbuhnya. Termasuk serangkaian kegiatan peringatan Dies Natalis JFH, Posyandu Lansia yang aktif. (ron)
